Clik here to view.
মাইক্রোওয়েভ ওভেনে ৭টি মজার সহজ রেসিপি
সঠিক নিয়ম জানা থাকলে মাইক্রোওয়েভ ওভেন-এ বেশির ভাগ রান্নাই করে ফেলা যায়। তাতে সময় ও ঝামেলা অনেকটাই কম হয়। চলুন দেখে নেই মজাদার সব রেসিপি-গুলো। গরুর মাংসের কোপ্তাকারি (৪ জনের জন্য) উপকরণ গরুর কিমা ১...
View ArticleClik here to view.
প্লাস্টিকের জিনিস কতটা নিরাপদ, জানেন কি?
‘প্লাস্টিক’ আমাদের জীবনের সাথে অঙ্গাঅঙ্গিভাবে মিশে আছে। প্লাস্টিকের ব্যবহার ছাড়া আমাদের জীবন এখন চিন্তাই করতে পারি না। কম বেশি সব রকম কিছুতেই প্লাস্টিকের ব্যবহার লক্ষ্য করা যায়। প্লাস্টিকের ভাল-মন্দ...
View Articleনারকেল তেলের উপাদানসমূহ ও চুল মজবুত রাখতে এর গুরুত্ব
“চুল সব পড়ে যাচ্ছে!!” “চুলের আগা ফেটে যাচ্ছে, কি করবো??” “অল্পতেই চুল ভেঙ্গে যায়, কি লাগালে এমনটা হবে না??” ……সবগুলোই খুব পরিচিত কিছু প্রশ্ন, তাই না? কিভাবে চুল পড়া বন্ধ করবো, চুলকে শক্ত ও মজবুত করবো...
View ArticleClik here to view.
‘মাইগ্রেন’- এক অসহনীয় যন্ত্রণার আরেক নাম!!
কাজের চাপে কিংবা মানসিক চাপে অনেকেরই মাথাব্যথা হয়। প্যারাসিটামল খেয়ে নিলে বা একটু বিশ্রামে সেটি ভালো হয়ে যায় বেশিরভাগ সময়। কিন্তু মাইগ্রেন নামের ভয়ানক মাথাব্যথা মোটেও সাধারণ মাথাব্যথা নয়। অথচ সাধারন...
View Articleসবজির আচারি খিচুড়ি
আমাদের আজকের রেসিপি সবজির আচারি খিচুড়ি। খিচুড়িতো সবারই প্রিয়। সহজ কিছু রান্না মানেই খিচুড়ি। পছন্দের এ খাবারটি ভিন্নভাবে রান্নার চেষ্টা করা হয়েছে কি কখনো? চলুন তাহলে জেনে নেই। উপকরণ তেল ১/২ কাপ রসুন...
View ArticleClik here to view.
কাজের চাপ?…দূরে থাক!!
কাজের চাপ, সকাল থেকে সন্ধ্যে অব্দি এই একই কথা আপনি নিজেও বলবেন, আপনার চারপাশের মানুষকেও বলতে শুনবেন। শুনলেই কেমন যেন ক্লান্তি লাগে। তবে এর মাঝেও কিছু কিছু মানুষ আছেন, যাদেরকে আপনি কখনই অস্থির হতে...
View ArticleClik here to view.
নিরাপদ সম্পর্ক স্থাপনে কনডম
শারীরিক সম্পর্ক স্থাপনের সময় কনডম ব্যবহার করতে হবে সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ডিজিজ (সংক্ষেপে এস.টি.ডি. যার অর্থ যৌনবাহিত রোগ) থেকে নিজেকে বাঁচাতে। এইচআইভি ভাইরাসের মত এস.টি.ডি.-এর বাহকগুলোকে বডি-টু-বডি...
View Articleত্বকের যত্নে মসুরের ডাল!
মসুরের ডালে উপস্থিত প্রোটিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, কার্বোহাইড্রেড, ডায়াটারি ফাইবার, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, সি, ই, কে এবং থিয়েমিন নানাভাবে শরীরের উপকারে লেগে থাকে। সেই সঙ্গে ত্বকের...
View ArticleClik here to view.
প্রোডাক্ট রিভিউ: ন্যাচারাল বিউটি অলিভ ফেসিয়াল ব্ল্যাক মাস্ক
আমার বোনের ফেইস-এ অনেক পরিমাণে ব্ল্যাকহেডস হয়। তাই নানা উপায়ে ৩-৪ সপ্তাহ পর পরই এগুলো পরিষ্কার করতে হয়। নাহলে মুখটি কালচে দেখায়। এই সমস্যার একটি সহজ সমাধান হচ্ছে ব্ল্যাক পিল-অফ মাস্ক ব্যবহার করা।...
View ArticleClik here to view.
পাতলা চুল ঘন করার ৫ টি কার্যকর পদ্ধতি
দিনের পর দিন চুল পাতলা হয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। কিন্তু এটা সবার জন্যই খুব বেদনাদায়ক। অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, পুষ্টির ঘাটতি, এলার্জি, হরমোন ভারসাম্য, ঠিকমতো চুলের যত্ন না নেয়া এবং জেনেটিক...
View Articleসাজগোজের অঙ্গনে দেবীর আশীর্বাদ
কাশফুলের নরম ছোঁয়ায়… সোনালী রোদের চাদরে মোড়া এলোমেলো মিষ্টি হাওয়ায় মা আসছেন তাঁর আশিস নিয়ে আমাদের জন্য। পূজার আর কিছুদিন বাকি! ‘সাজগোজ’-ও কিন্তু পূজার সাজে সাজছে! নানান আয়োজন নিয়ে থাকছে আমাদের...
View ArticleClik here to view.
চুল পড়া কমাতে ইভিনিং প্রিমরোজ অয়েল!
আমাদের সবারই কম-বেশি চুল পড়ার অভিজ্ঞতা রয়েছে। অনেক ক্ষেত্রে চুল পড়ে যাওয়ার ব্যাপারটি ক্ষণস্থায়ী হলেও কিছু ক্ষেত্রে সেটা পার্মানেন্ট হয়ে দাঁড়ায়। অনেক সময় অনেক প্রসাধনী সামগ্রী ব্যবহার করেও এ থেকে মুক্তি...
View Articleইজি কাস্টার্ড
খুব মিষ্টি কিছু খেতে ইচ্ছে হচ্ছে!! আচ্ছা, কাস্টার্ড হলে কেমন হয়? দারুণ!! তো হয়ে যাক! যা যা লাগবে- আধা কেজি দুধ ৫০ মিলি সিঙ্গেল ক্রিম ৪ টা ডিমের কুসুম ১ টেবিল চামচ ভেনিলা এসেন্স ৩০ গ্রাম চিনি ২ টেবিল...
View ArticleClik here to view.
তুলসি গ্রিন টি’র ৫ টি অসাধারণ উপকারিতা
চা অনেকেরই প্রিয় একটি পানীয়। অনেকে শুধু অভ্যাসের বশেও চা পান করেন। কিন্তু এই চা-ই যদি আপনার স্ট্রেস কমাতে পারে বা ওজন কমানোর মত দারুণ সব কাজ করতে পারে তাহলে কিন্তু মন্দ হয় না, কী বলেন? আর তেমনই একটি চা...
View ArticleClik here to view.
ব্রেস্ট ক্যান্সার |কী এবং কেন?
ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার নারীদের জন্য এক আতঙ্কের নাম। সমগ্র বিশ্বে নারীদের ক্যান্সার জনিত কারণে মৃত্যুবরণের অন্যতম প্রধান কারণ ব্রেস্ট ক্যান্সার। পশ্চিম বিশ্বে এর প্রাদুর্ভাব বেশী থাকলেও এখন সাউথ ইস্ট...
View Articleনারকেল দুধে বুটের ডাল
বুটের ডাল এমন একটা খাবার যা দিয়ে ভাত, পোলাউ, রুটি, পরোটা- সব কভার করা যায়! দারুণ স্বাদ লাগে খেতে এই নারকেল দুধ দিয়ে রাঁধা বুটের ডাল! রেসিপিটি দেখে নিন। উপকরণ বুটের ডাল ১ কাপ নারকেল দুধ ১ কাপ পাঁচফোড়ন...
View ArticleClik here to view.
এইডস ও এইচ.আই.ভি. ভাইরাস |কী এবং কেন?
এইডস ও এইচ.আই.ভি. ভাইরাস… এ নিয়ে রহস্যের শেষ নেই! অনেকেই মনে করেন, এ দুটো একই! মোটেই না কিন্তু! এইডস ছড়ায় এইচ.আই.ভি. ভাইরাসের মাধ্যমে। ডাঃ তাসনিম তামান্না আজ আমাদের এ ব্যাপারটাই বিস্তারিত বোঝাবেন।...
View ArticleClik here to view.
স্কিন টাইটেনিং কফি মাস্ক মাত্র ৪ টি ধাপে!!
কফি বিশ্বব্যাপী খুবই জনপ্রিয় একটি পানীয়। বর্তমানে, জনপ্রিয়তার দিক থেকে চায়ের পরেই এর অবস্থান। আমার মত যারা কফি প্রেমী আছেন তাদের জন্য আজকের এই লেখা। যাই হোক, কফি কিন্তু শুধু পানীয় হিসেবেই ব্যবহৃত হয়...
View ArticleClik here to view.
অ্যাসিডিটি থেকে বাঁচতে কোন খাবার কার্যকরী?
কম বয়সীদের মধ্যেও এই রোগের প্রসার চোখে পরার মতো বেড়েছে। একাধিক কেস স্টাডি করে দেখা গেছে ৩০-৫০ বছর বয়সীদের বেশিরভাগই ক্রনিক অ্যাসিডিটি সমস্যার শিকার। এদের ক্ষেত্রে গরমকাল বা ঝাল মশলা দেওয়া খাবার...
View Articleহেলদি এন্ড ডেলিশিয়াস নুডলস সালাদ
আজ দিলাম নুডলস সালাদ-এর রেসিপি। এটি খুবই হেলদি ও সুস্বাদু একটি আইটেম। বানানোটাও খুব সহজ। উপকরণগুলোও সহজলভ্য। এখন রেসিপি জানার পালা। উপকরণ সিদ্ধ করা নুডুলস ২৫০ গ্রাম সালাদের জন্য- গাজর কুঁচি ১/৪ কাপ...
View Article