শিম ভর্তা
বাঙ্গালীর পাতে ভর্তার কদর কখনোই কমবে না। গরম গরম ভাতের সাথে ভর্তা, এটা যেন অমৃত। শীতের নানা রকম সবজি দিয়ে বিভিন্ন ভর্তার আইটেম করা হয়। শিম দিয়ে ভাজি বা ঝোল তো খেয়েই থাকেন। কিন্তু শিম দিয়ে তৈরি ভর্তাও...
View Articleমর্নিং স্কিন কেয়ার সঠিকভাবে করছেন তো?
সকালে সময় স্বল্পতার কারণে ঠিকভাবে ত্বকের যত্ন নিতে পারছেন না? চিন্তার আর কোনো কারণই নেই! সময় স্বল্পতায় অল্প কিছু প্রোডাক্ট দিয়ে কিভাবে করবেন স্কিন কেয়ার, তা নিয়েই থাকছে আজকের এপিসোড। সাথেই...
View Articleঘরে বানানো বাটার
সকালের নাস্তায় পাউরুটিতে মাখিয়ে খেতে, ডেজার্ট তৈরিতে এবং রান্নার সময় খাবারে সুঘ্রাণ আনার জন্য বাটার বা মাখনের ব্যবহার হয় ঘরে ঘরে। কিন্তু বাজার থেকে কেনা বাটার কতটা স্বাস্থ্যসম্মত সেটা ভেবে দেখেছেন কি?...
View Articleস্ট্রবেরি বানানা ইয়োগার্ট
খাবারের পর একটু মিষ্টি মুখ করতে কার না ভালো লাগে! ডেজার্টে বৈচিত্র্য আনতে আমরা কতরকম এক্সপেরিমেন্ট করি। একটু ভিন্ন স্বাদের আকর্ষণীয় কোনো ডেজার্ট বানিয়ে পরিবারের সকলকে চমকে দিতে চান? স্ট্রবেরি ও কলা...
View ArticleClik here to view.
রং ফর্সাকারি ক্রিম কিভাবে কাজ করে ও কী ক্ষতি করে?
রুনাকে ছোটবেলা থেকে আত্মীয় স্বজন, পাড়া-প্রতিবেশীদের কাছে কম কথা শুনতে হয় নি তার কালো গায়ের রঙের জন্য। এমনকি তার বাবা মায়েরও চিন্তার শেষ নেই কালো মেয়েকে কিভাবে বিয়ে দিবে এই ভেবে। আমাদের সমাজে বিবাহযোগ্য...
View Articleহানি vs সুগার |চিনির বিকল্প হসেবে মধুর উপকারিতা জানা আছে কি?
প্রতিদিন খাদ্যতালিকাতে সুস্বাদু মিষ্টি খাবার কমবেশি থাকেই। এ কারণেই চিনি খাওয়াটা আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু আপনি জানেন কি এই চিনির সাথে আপনি আপনার শরীরে কত ক্ষতিকর ক্যালোরি নিচ্ছেন? অথচ এই...
View ArticleClik here to view.
অ্যালোভেরার ৩টি প্যাক দিবে উজ্জ্বল ত্বক!
ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের সবারই কমবেশি জানা আছে। বহু বছর ধরে অ্যালোভেরা জেল ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ত্বকে র্যাশ, চুলকানি, রোদে পোড়া দাগ দূর করতে অ্যালোভেরা...
View Articleকাশ্মীরি মাটন কারি
ছুটির দিনে, উৎসবে বা কোনো সেলিব্রেশনে স্পেশাল কিছু রান্না না করলেই যেন নয়। সারা বছর কোলেস্টেরল, হাই প্রেশার, ডায়েটিং এগুলো মেইনটেইন করতে যেয়ে রেড মিট তেমন একটা খাওয়া হয় না, কিন্তু বিশেষ দিনের মেন্যুতে...
View ArticleClik here to view.
ফ্যাট বার্ন করার খাবার |সকালের নাস্তায় রাখতে পারেন ৬ ধরনের খাদ্য
আমরা সবাই জানি যে খাবার খেলেই শরীরে মেদ জমে। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে শরীরের বাজে মেদ বার্ন হয়ে যায়। আর সেই খাবারগুলো যদি সকালের নাস্তায় খাওয়া যায় তাহলে সেটা আমাদের শরীরে সারাদিনের জন্য...
View Articleআফটার অফিস পার্টি লুক
হুট করে দাওয়াত পড়ে গেছে? কিন্তু আই ব্রাউস আর ফেসিয়াল হেয়ার ক্লিন করতে মনে নেই? চিন্তা নেই, ট্রিমার দিয়ে নিমিষেই পরিষ্কার করে নিন আপনার অবাঞ্চিত লোম। চলুন দেখে নেই কিভাবে ঝটপট সেজে নিতে পারেন আফটার...
View Articleক্লাসিক গ্লিটার আই লুক |কিভাবে পাবেন মোহনীয় চোখ?
ক্লাসিক একটা গ্লিটার আইয়ের সাথে টানা উইং লাইনার কিন্তু চট করেই পাল্টে দিতে পারে আপনার মেকআপ লুক। আজকে আপনাদের রিকোয়েস্টে ক্লাসিক গ্লিটার আই লুক করে দেখাবেন তাবাসসুম। সাথেই থাকুন………… ভিডিও টিউটোরিয়াল...
View ArticleClik here to view.
পজেটিভ দৃষ্টিভঙ্গি |যে ৫টি কাজ কখনো করবেন না
আমাদের জীবনে নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গীর কথা বলে শেষ করা যাবে না। প্রায় সব ধরনের সমস্যাই পজেটিভ অ্যাটিচিউড থাকলে মোকাবেলা করা যায়। যেকোন বিষয়ে যার কাছেই উপদেশ চাইবেন, সবাই ঘুরেফিরে আপনাকে একটা কথাই বলবে- “বি...
View ArticleClik here to view.
স্কিনটোন ও লিপস্টিক |আপনার জন্য কোন শেডটি সঠিক?
আমার স্কিনটোনে কোন রঙের লিপস্টিক ভালো লাগবে? সবচেয়ে কমন প্রশ্ন! লিপস্টিকের প্রতি দুর্বলতা নেই এমন কোনো মেয়ে কি আছে? একটুখানি লিপস্টিক না পরলেই যেন নয়, হোক সে গরজিয়াস পার্টি মেকআপে অথবা প্রতিদিনের নো...
View Articleস্পিনাচ স্টাফড চিকেন
একই রকমভাবে চিকেন খেতে খেতে একঘেয়েমি লাগছে? মাঝে মধ্যে স্বাদের একটু পরিবর্তন আসলে মন্দ হয় না! চিকেনের নতুন কোনো রেসিপি খুঁজছেন কি যেটা একই সাথে হেলদি আর টেস্টি হবে? যারা রান্না করতে ভালোবাসেন কিন্তু...
View Articleপ্রন সাসলিক
অল্প কিছু উপকরণ দিয়ে ঝটপট তৈরি করা যায় এমন কোনো রেসিপি খুঁজছেন? চিকেন দিয়ে সাসলিক তো অনেক খেয়েছেন। এবার স্বাদে একটু ভিন্নতা আনতে “প্রন সাসলিক” ট্রাই করতে পারেন। চিংড়ি আমাদের সবারই পছন্দ। যারা ডায়েট...
View ArticleClik here to view.
হাইড্রো ফেসিয়াল |৯টি স্টেপে ঘরে বসেই করে নিন
“হাইড্রো ফেসিয়াল (Hydro Facial)” বিউটি ট্রেন্ডের নতুন একটি সংযোজন। হাইড্রো ফেসিয়াল কিভাবে করা হয়, কোন স্কিনের জন্য পারফেক্ট বা এটা করলে কী হয় সেগুলো আমরা অনেকেই জানি না। এটা এমন একটি ফেসিয়াল যেখানে...
View Articleলুক ফ্রেশ অল ডে লং |সারাদিন থাকুন সতেজ ও লাবণ্যময়
ওয়ার্কিং উইমেনদের ঘর থেকে বের হওয়ার পর থেকে কিন্তু আর দম ফেলার সময় হয়ে উঠে না। তারা সারাক্ষণই থাকছেন ব্যস্ত। আপনারা অবশ্যই চাইবেন না দিনের শুরুটাই হোক অগোছালো ভাবে! তাই ফ্রেশ একটা স্টার্ট হওয়া...
View Articleওয়ান-পট শ্রিম্প পাস্তা
ব্যস্ত জীবনে বিভিন্ন পদ রান্নার জন্য এত আয়োজন করার সময় কোথায়? আমরা সবাই শর্ট কাট রেসিপি খুঁজি কিন্তু স্বাদ আর পুষ্টির ব্যাপারে কম্প্রোমাইজ করতে চাই না। এমনই একটি ডিশ হচ্ছে “ওয়ান-পট শ্রিম্প পাস্তা”।...
View ArticleClik here to view.
ঠান্ডা পানি পান করার ৩টি বিষয় সম্পর্কে আপনি কতটুকু অবগত?
অসহ্য গরম বা কনকনে ঠাণ্ডা অথবা আবহাওয়া যাই থাকুক না কেন সারাদিন কাজ করার পর আপনি কি এক গ্লাস বরফ ঠাণ্ডা পানি পান করে আপনার তৃষ্ণা নিবারণ করেন? ঠিক আছে, আজকের আর্টিকেলটি তাহলে আপনার জন্যই। পুরো লেখা...
View Articleঅরেঞ্জ মগ কেক
হঠাত করে মিষ্টি কিছু খেতে মন চাচ্ছে, কিন্তু খুব বেশী আয়োজন করতে ইচ্ছা করছে না! বাসায় কমলালেবু বা মালটা থাকলে চটজলদি বানিয়ে নিতে পারেন অরেঞ্জ মগ কেক। মাত্র ২ মিনিটেই গরম গরম কেক রেডি হয়ে যাবে! চলুন দেরি...
View Article