স্টেজ ফিয়ার বা মঞ্চভীতি সম্মুখীন হওয়ার উপায় জানেন কি?
অফিসে অথবা ইউনিভার্সিটিতে প্রেজেন্টেশনের মুখোমুখি কম বেশি আমাদের সবাইকেই হতে হয়। কিন্তু পুরো বিষয়টি একটু ভেবে দেখলেই অনেকে যেন সে মুহূর্তেই ভয়ে একেবারে কাতর হয়ে যায়। তবে একেবারে সহজভাবে দেখলেই...
View Articleরুই মাছের ডিমের কাবাব
মাছের কাবাব তো অনেকেই খেয়েছেন। মাছের ডিম দিয়ে তৈরি কাবাব কি খেয়েছেন?? হ্যাঁ, একদম ঠিক শুনছেন। মাছের ডিমের কাবাব। আজকে আমরা আপনাদের একেবারেই ভিন্ন স্বাদের রুই মাছের ডিমের কাবাব তৈরির পদ্ধতি জানাবো। খুবই...
View Articleফুলকপির মুসল্লম
শীতের সবচেয়ে আকর্ষনীয় সবজি হচ্ছে ফুলকপি। এই সবজি দিয়ে বিভিন্ন পদ আমরা রান্না করে থাকি। কিন্তু গতানুগতিক স্বাদ কারোই ভালো লাগে না। তাই আজকে আমরা ফুলকপির একটি ভিন্ন ধরনের আইটেম ফুলকপির মুসল্লম তৈরির...
View ArticleClik here to view.
ঠোঁটের সুরক্ষায় লিপ বাম এবার নিজেই বানিয়ে নিন ৩ ধরনের
হাটি হাটি করে শীত কিন্তু চলেই এসেছে। চারদিকে ঠান্ডা ঠান্ডা ভাবের মধ্যে স্কিন যেমন টানতে শুরু করেছে, ঠোঁটের অবস্থাও কিন্তু তেমনি খারাপ। ড্রাই হওয়া শুরু করছে এবং ফেঁটে যাচ্ছে। আমাদের ঠোঁট অনেক সেনসিটিভ...
View Articleপালং শাকের ভর্তা
শীতকালে দৈনন্দিন খাবারের মধ্যে পালং শাক থেকেই থাকে। পালংশাকের অনেক আইটেম আমরা খেয়েছি কিন্তু পালং শাক দিয়ে যে মজাদার ভর্তা ও তৈরি করা যায় তা আমাদের অনেকেরই জানা নেই। খুবই সুস্বাদু এই ভর্তাটি তৈরি করাও...
View ArticleClik here to view.
মুখের ক্যান্সার হওয়ার কারণ, লক্ষণ ও এর চিকিৎসা সম্পর্কে কতটুকু জানেন?
ক্যান্সার বা কর্কট রোগ মানুষের কাছে এখনও একটি অভিশাপ। চিকিৎসা বিজ্ঞানের এতো উন্নতির পরও এই রোগের সঠিক কারণ বা দ্রুত চিকিৎসা করে সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়া ভাগ্যের ব্যাপার। আজকে আমাদের আলোচনার বিষয়বস্তু হলো...
View ArticleClik here to view.
সেইন্ট নিকোলাস চার্চ |কিভাবে যাবেন গাজীপুরের গির্জাটিতে?
বড়দিন বা ক্রিসমাস ডে খ্রিস্টীয় ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় বাৎসরিক উৎসব। ২৫ ডিসেম্বর যীশু খৃস্টের জন্মদিন উপলক্ষে এই উৎসব পালিত হয়। খ্রিস্টানদের মতে এই তারিখের ঠিক নয়মাস পূর্বে মেরির গর্ভে প্রবেশ করে...
View Articleচিকেন এন্ড ব্রেড টোস্ট
ব্রেড দিয়ে নাস্তায় নতুন কোনো রেসিপি ট্রাই করতে চাচ্ছেন? বাসায় চিকেন থাকলে ব্রেড দিয়ে অল্প সময়ে মজাদার আর মুচমুচে একটা নাস্তার আইটেম বানিয়ে নিতে পারেন যেটা দিয়ে মেহমানদারি তো চলবেই, বাসার ছোট-বড়...
View Articleকোয়েলশিয়া সুদিং জেল |ট্রাইড অ্যান্ড টেস্টেড- ১
সুদিং জেলের নাম শুনলেই খুব রিল্যাক্সিং একটা ফিলিং কাজ করে, তাই না? কিন্তু ডিফরেন্ট স্কিন টাইপ অনুযায়ী যে ডিফরেন্ট সুদিং জেল আছে, তা কি জানেন? হ্যাঁ, ড্রাই, সেনসিটিভ, অয়েলি, কম্বিনেশন সব স্কিন টাইপ...
View ArticleClik here to view.
হজম শক্তি বৃদ্ধি ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ৩টি যোগাসন
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যায়াম এমন একটি উপায় যার সাহায্যে অনেক শারীরিক সমস্যার সমধান হয়ে যায় খুব সহজেই। ভোজন রসিক বাঙালীর প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় থাকে প্রচুর তেল-মসলাদার খাবার। আর এ কারণে খুব...
View Articleরুই মাছের ফিশ বল
ভুনা বা ভাজি ছাড়া রুই মাছ দিয়ে নতুন কিছু রান্না করার কথা ভাবছেন কি? মাছ খেতে অনেকেরই কিন্তু অনীহা আছে, বিশেষ করে বাচ্চারা একদমই মাছ খেতে চায় না। বড়রাও অনেকে মাছের গন্ধ সহ্য করতে পারে না। এই সমস্যা...
View ArticleClik here to view.
চোখে কাজল ছড়িয়ে যাওয়া থেকে বাঁচতে কি করবেন ?
“কৃষ্ণকলি আমি তারেই বলি, কালো তারে বলে গায়ের লোক। মেঘলা দিনে দেখেছিলেম মাঠে, কালো মেয়ের কালো হরিণ চোখ।” কাজলকালো চোখ নিয়ে এমন বহু গান, কবিতা, উক্তি আছে আমাদের দেশে। বিভিন্ন কবি, সাহিত্যিকগণ তাদের লেখায়...
View ArticleClik here to view.
পিরিয়ড ট্যাবু |কুসংস্কার ভাঙার সময় এসেছে এখনি
একজন মেয়ে হিসাবে আপনার রিপ্রোডাক্টিভ অরগ্যান, শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া আর পিরিয়ড সংক্রান্ত হাইজিন সম্পর্কে স্বচ্ছ ধারণা আছে কি? আর ছেলেদের কাছে প্রশ্ন আপনার স্ত্রী, বোন কিংবা মেয়ের পিরিয়ডের পরিচ্ছন্নতা...
View ArticleClik here to view.
হেঁটে ওজন কমানোর ১০টি উপায় জানা আছে কি?
সুস্থ ও সুন্দর জীবন যাপনের জন্য শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা কতটা প্রয়োজন এটা আমরা সবাই জানি। বাড়তি ওজন রোগব্যাধির ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয় আর সেই সাথে মানসিকভাবেও অস্বস্তিতে রাখে। ব্যস্ত...
View Articleলেমন চিকেন ড্রামস্টিকস
স্বাদ বদলের জন্য খাবার নিয়ে একটু আধটু এক্সপেরিমেন্ট করতে আমরা সবাই ভালবাসি। চিকেন দিয়ে হেলদি, টেস্টি আর ঝটপট রান্নার রেসিপি পেলে কেমন হয় বলুন তো? মুখের স্বাদ বদলাতে ঘরেই বানিয়ে নিন রেস্তোরাঁর মতো ডিশ...
View Articleমুখের শেইপ অনুযায়ী চশমা কিভাবে বাছাই করবেন?
আমরা যারা সবসময় চশমা অথবা গ্লাসেস পরি, তাদের নিজের ফেইস শেইপ অনুযায়ী সঠিক ফ্রেম বাছাই করতে অনেক হিমশিম খেতে হয়। চলুন আজ তাহলে দেখে নেই, আপনার ফেইস শেইপ অনুযায়ী কেমন হবে চশমার ফ্রেম। ভিডিও...
View Articleসাংহাই নুডলস
সাংহাই নুডলস জনপ্রিয় একটি চাইনিজ স্ট্রিট ফুড। এর একটা বিশেষত্ব হচ্ছে রান্নার সময়ে বিভিন্ন রকম সস ব্যবহারের জন্য এটাতে বেশ জুসি ভাব থাকে। চাইনিজরা এই ডিশে নুডলসের সাথে ফ্রাইড মাংস, বাঁধাকপি আর পেঁয়াজের...
View ArticleClik here to view.
বয়সভেদে স্কিন কেয়ার |জেনে নিন ৫ ধরনের এজ গ্রুপের ত্বকের যত্ন
আমাদের প্রত্যেকের স্কিনই আলাদা। তবে, বয়সের সাথে সাথে আমাদের স্কিন কিন্তু পরিবর্তন হয়। আর আমাদেরও উচিত সেই অনুযায়ী স্কিন কেয়ার করা। কারণ স্কিন যখন ম্যাচিউর হতে থাকে, তখন তার কেয়ারের ধরনটাও সেই অনু্যায়ী...
View Articleব্রণ মুক্ত ত্বক পাবার সহজ উপায় কী?
রেগ্যুলার স্কিন কেয়ারেই পেতে পারেন ব্রণ মুক্ত ত্বক। তবে রেগ্যুলার স্কিন কেয়ার হওয়া চাই পারফেক্টলি। আসুন ধাপে ধাপে জেনে নেই কিভাবে অ্যাকনে প্রন স্কিনের যত্ন নিবেন? ভিডিও টিউটোরিয়াল – সাজগোজ ডট কম The...
View ArticleClik here to view.
ওজন কমাতে দৌড়ানো। কিভাবে ১ মাসে কমাবেন ৫ কেজি ওজন?
নিয়ন্ত্রিত ওজন রোগমুক্ত ও সুন্দর জীবনের নিশ্চয়তা দেয়ার পাশাপাশি আমাদেরকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। নিজেকে স্লিম রাখতে আমরা ব্যস্ত জীবনেও কিছুটা সময় বের করে টুকটাক ডায়েটিং, হাঁটাহাঁটি, একটু...
View Article