বাঙ্গি-ট্যাং মকটেইল
আমার একটা মেয়ে বাবু আছে আর সে অন্যান্য বাচ্চাদের মতো বাঙ্গি খেতে চায় না। তাই আমাকে সবসময় বাচ্চার ফল খাওয়ানোর জন্য নতুন নতুন রেসিপি বানিয়ে চেষ্টা করতে হয়। যেটা খায় ঐটা আমার কাছে সুপার হিট। আর আমি মহা...
View Articleপায়ের গোড়ালিতে ব্যথা
আমাদের অনেকেরই কমন একটি সমস্যা হলো পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা করা। কী কী কারণে পায়ের গোড়ালি ব্যথা করে এবং কিভাবে এই সমস্যা থেকে আমরা পরিত্রাণ পেতে পারি, চলুন সেটাই জেনে নেই ফিজিওথেরাপিস্ট উম্মে শায়লা...
View Articleসাজগোজ টপ ৫ বডি মিস্ট
প্রচন্ড গরম বাহিরে। সেই সাথে পাল্লা দিয়ে হচ্ছে সোয়েটিং বা ঘাম। সকাল থেকে সন্ধ্যা ক্লাস বা অফিস কিংবা বাসার কাজে যে যেখানেই থাকেন না কেন ঘামের দুর্গন্ধের জন্য বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয় আমাদের কমবেশি...
View ArticleClik here to view.
শিশুদের খিঁচুনি রোগ |মৃগী রোগের সাথে পার্থক্য ও চিকিৎসায় করণীয় কী?
ছোট্ট শিশুরা পাখির মত। হাসবে খেলবে, আনন্দে ঘর ভরিয়ে রাখবে। কিন্তু সেই ছোট্ট শিশুর যদি হটাৎ খিঁচুনি হয় তাহলে মা-বাবার দুশ্চিন্তার অন্ত থাকে না। সাধারণভাবে শিশুদের জ্বরজনিত খিঁচুনি হয়; অর্থাৎ জ্বরের...
View Articleশাপলা শুটকি
জাতীয় ফুল শাপলা দিয়ে যে মজার তরকারি রান্না করা যায়, তা অনেকেই জানে না। শাপলার লতি দিয়ে শুটকির তরকারি রান্না হয় সেটা অনেক বেশি মজার! আজ শেয়ার করব শাপলা শুটকি তরকারি রান্নার রেসিপি। তবে দেখে নিন এবার!...
View Articleবেসিক কনট্যুরিং এবং হাইলাইটিং
বিগেনার-দের জন্য কনট্যুরিং ও হাইলাইটিং মানেই বিভীষিকা! অনেকেই মনে করেন এসব করতে গেলে অনেক অনেক মেকআপ প্রোডাক্ট দরকার এবং অনেক অভিজ্ঞতারও প্রয়োজন। বিষয়টা মোটেও এমন নয়। মেকআপ-এ নতুন হলেও আপনিও বেসিক...
View ArticleClik here to view.
ব্লাড ডোনেশন |কারা রক্তদান করতে পারে এবং এর উপকারিতা জানা আছে কি?
কোন মানুষের রক্তের প্রয়োজন হলে তা অন্য কোন মানুষ হতেই সংগ্রহ করতে হয়। কারণ এখন অব্দি চিকিৎসাবিজ্ঞানে রক্তের কোন বিকল্প বা কৃত্তিম রক্ত তৈরি করার পদ্ধতি আবিষ্কৃত হয় নি। ব্লাড ডোনেশন জগতের সবচেয়ে শ্রেষ্ঠ...
View Articleপাউডার হাইলাইটার দেওয়ার নিয়ম |ডুস অ্যান্ড ডোন্টস ৩
আপনি আপনার পাউডার হাইলাইটার সঠিকভাবে অ্যাপ্লাই করছেন তো? আমরা আমাদের স্কিন-এ মেকআপ-এর একটা গ্লোয়ি টোন দেখতে খুব পছন্দ করি। আর এই গ্লোয়ি টোন এনে দেয় হাইলাইটার। কিন্তু আমাদের ফেইস-এ হাইলাইটার দেয়ার...
View Articleসানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম |সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন কিভাবে নিবেন?
সানস্ক্রিন আমাদের ডেইলি স্কিন কেয়ার রুটিন-এর একটা গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সানস্ক্রিন নিয়ে আমরা অনেক কথাই শুনি। তবে কিভাবে আর কতটুকু সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করতে হবে তা নিয়ে অনেকেই কনফিউজড থাকি। তাই, কথা না...
View Articleগালোতি কাবাব
আমরা সবাই-ই কম বেশি কাবাব খেতে পছন্দ করি। বিভিন্ন ধরনের কাবাব আমরা খেয়ে থাকি। আজকে যে কাবাবের গল্প করবো ওটার নাম হচ্ছে “গালোতি কাবাব “। এই কাবাবটির প্রচলন শুরু হয় লোখনো নবাবদের কাছ থেকে। লোখনোতে...
View ArticleClik here to view.
অবসেসিভ কমপালসিভ ডিজঅর্ডার |অতিরিক্ত সচেতনতা ওসিডি রোগ নয়তো?
রিমার মা সব কিছু নিয়েই অনেক বেশি সচেতন। কোনো কাজেই একচুল গাফলতি হয়ে যাক তা চান না। তাই এককাজ বারবার চেক করেন। কিন্তু মাঝেমাঝে এই ব্যাপারটি নিয়ে এত বেশি উদ্বিগ্ন হয়ে পরেন যে তা আর স্বাভাবিক পর্যায়ে থাকে...
View ArticleClik here to view.
ব্রণ নিরাময়ে টোনার |৬টি উপায়ে ত্বক রাখুন দাগহীন ঘরে বসেই
নাবিলা ঘুম থেকে উঠেই দেখে তার মুখে একটি ব্রণ হয়েছে। সকাল সকাল মনটাই নাবিলার খারাপ হয়ে গেল। এই অ্যাকনে প্রবলেম নিয়ে সে অনেক ভোগে। স্কিন-এ ব্রণ থাকলে সাজগোজও করা যায় না। নাবিলার মতো যারা ত্বকের পিম্পল...
View Articleআনারস ও আদার জুস
বাহিরে প্রচন্ড গরম। এই গরমে সুস্থ থাকতে এবং প্রশান্তি আনতে চাই ফ্রেশ জুস। ঝটপট হাতের কাছের ইনগ্রিডিয়েন্স দিয়ে সহজলভ্য কিছু জুস বানিয়ে নিতে পারি। আজকে আমরা সহজলভ্য একটি জুস-এর রেসিপি আপনাদের জানাবো।...
View ArticleClik here to view.
সিজার পরবর্তী জটিলতা |মা ও শিশু কী কী সমস্যায় পড়ে?
মাতৃত্ব একজন নারীর জীবনে আনে পরিপূর্ণতা। প্রত্যেকটি মা-ই চায় তাঁর সন্তানটি যেন নিরাপদে পৃথিবীর আলো দেখে। আর সে যেন তাকে সুস্থভাবে দিতে পারে সঠিক সেবা। সিজারিয়ান সেকশন (Cesarean section) অন্যতম একটি...
View Articleতন্দুরি প্রন সালাদ
সালাদ ভোজন রসিকদের খাবারের তালিকার একটি অন্যতম আইটেম। খাবারের সাথে সালাদ না থাকলে যেন খাবার অসম্পূর্নই রয়ে গেলো। ভোজন রসিকদের জন্য আজকে আমরা শেয়ার করছি একটি মজাদার সালাদ, তন্দুরি প্রন সালাদ! তবে দেখে...
View Articleচিকেন বিরিয়ানি
বিরিয়ানির নাম শুনে জ্বিভে জল আসে না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। কিন্তু ব্যস্ততার কারণে হয়তো মোঘল স্টাইল-এ অথবা রেস্তোরার স্বাদে মজাদার বিরিয়ানি রান্না করার সময়টুকু হয়ে উঠে না। আজকে আমরা দেখাবো কিভাবে খুব...
View ArticleClik here to view.
হিট স্ট্রোক |কারণ লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে কতটুকু জানেন?
হিট স্ট্রোক গরমের সময় খুবই সাধারন একটি রোগের নাম। আমাদের দেশে এপ্রিল থেকে জুন/জুলাই মাস পর্যন্ত মানুষের মধ্যে এই রোগটি আকস্মিকভাবে ঘটার সম্ভাবনা থাকে। যেহেতু এই অসুখটি প্রায় না বলে কয়েই হানা দেয় সেহেতু...
View Articleঘরে বানানো চটপটি
চটপটি খেতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু ইয়াম্মি চটপটি খেতে সবসময়ই কি বাইরে যাওয়া যায়? রাস্তার পাশের চটপটির ভ্যান থেকে খাওয়ার মজা অন্যরকম হলেও স্বাস্থ্যের জন্য যে তা ভালো না জানি সবাই। কিন্তু জিভকে সামাল...
View Articleমাটন কাঠি রোল
খাবারের জগতের এক অনন্য নাম হচ্ছে মাটন। মাটন দিয়ে তৈরি বিভিন্ন আইটেম ভোজনরসিকদের পছন্দের খাবারের তালিকায় শির্ষে থাকে। আজকে এই মাটন দিয়ে তৈরি এক মজাদার খাবারের রেসিপি আমরা জানবো। মাটন কাঠি রোল। চলুন জেনে...
View ArticleClik here to view.
প্রাণায়াম আসনের উপকারিতা |৪টি ধাপে কিভাবে করবেন ব্যায়ামটি?
কর্মব্যস্ত জীবনে ব্যায়াম বা মেডিটেশন হচ্ছে শান্তির উৎস। একজন সুস্থ মানুষের প্রতিদিন কমপক্ষে আধা ঘণ্টা সম্ভব হলে এক ঘণ্টা ব্যায়াম কিংবা মেডিটেশন-এর জন্য রাখা উচিত। এতে শরীর যেমন থাকবে সুস্থ, কর্মক্ষম...
View Article