টোপা কুলের চাটনি
বরই বা কুল পছন্দ করে না এমন মানুষ বোধহয় খুঁজে পাওয়া যায় না। চলমান সময়ের ফল এই কুল। কাঁচা কিংবা পাঁকা সব ধরনের কুল খেতে অত্যন্ত সুস্বাদু। কেবল যে সুস্বাদু তা নয় অনেক স্বাস্থ্যকর। স্বাদের পাশাপাশি...
View ArticleClik here to view.
করোনা রোগীর সেবা |পরিচর্যাকারীর কোন বিষয়গুলো লক্ষ্য রাখা উচিত?
সম্প্রতি আবিষ্কৃত নভেল কভিড-১৯ বা করোনা ভাইরাস নিয়ে সারা পৃথিবী তোলপাড়। এর আগে একই রকমের সার্স, মার্স রোগ দেখা দিলেও তা করোনার মতো এত ব্যাপ্তি পায় নি। এবারের ভীতির কারণসমূহের মধ্যে অন্যতম হলো, এই...
View Articleতাৎক্ষণিক ডার্ক সার্কেল ঢাকার উপায় জানেন কি?
ডার্ক সার্কেলের যন্ত্রণায় ভুগছেন এমন অনেকেই আছেন। এই দাগ দূর করতে অনেক সময় এবং যত্নের প্রয়োজন। কিন্তু তাই বলে কি এতোদিন মেকআপ না করে অপেক্ষা করবেন? আজকে আমি আপনাদের দেখাবো মেকআপের সাহায্যে...
View ArticleClik here to view.
ভেজা চুলে ঘুমিয়ে পড়া |জেনে নিন ৫টি অপকারিতা সম্পর্কে!
চুল নারীর অহংকার। আদিকাল থেকেই নারী সমাজে চুল বিখ্যাত। চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে তাই চেষ্টার কমতি নেই নারীকুলের। সময়ের সাথে সাথে পরিবেশ ও আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে কালো, ঘন ও লম্বা চুল বিলুপ্তপ্রায়। খুব কম...
View Articleহায়দ্রাবাদি চিকেন কারি
সবসময় চিকেনের একই রকম পদ খেতে কার ভালো লাগে, বলুন তো? গতানুগতিক ধাঁচের রান্না থেকে বেরিয়ে এসে একটু নতুন কিছু ট্রাই করলে মুখের স্বাদেও পরিবর্তন আসে। এমনিতে মুরগির যে কোনো আইটেম পরিবারের সবাই খুশিমনে...
View Articleচুলের যত্নে নারিকেল ও অ্যালোভেরা!
চুলের যত্নে নারিকেল ও অ্যালোভেরার ব্যবহার বহু সময় ধরে চলে আসছে। চুলের জন্য নারিকেল ও অ্যালোভেরা কতখানি উপকারী তা আমরা কম বেশি সবাই শুনে এসেছি। আজকের ভিডিওতে আমরা চুলের যত্নে নারিকেল ও অ্যালোভেরা এর...
View Articleঅরেঞ্জ স্মুদি
দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খেতে বলা হয়। আমরা জানি, কমলা বা মালটাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। এছাড়া ভিটামিন এ, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি৬ সহ আরও অনেক...
View ArticleClik here to view.
যানবাহনে করোনা প্রতিরোধ |বাস, রিক্সা ও ট্রেন যাতায়াতে কী করবেন?
কোভিট-১৯ বা করোনা ভাইরাস আজকের বিশ্বের জন্য এক আতঙ্কের নাম। চীনের উহান রাজ্য থেকে ছড়িয়ে পড়া ভাইরাসটি মোকাবেলায় যুদ্ধ চলছে প্রতিনিয়তই। কিন্তু কোনো কিছুতেই যেন বাঁধ মানছে না মরণব্যাধি এই ভাইরাসটি।...
View Articleদূর করুন ডাবল চিন খুব সহজে!
আপনার সুন্দর চেহারার সব থেকে বড় শত্রু ডাবল চিন। এই ডাবল চিন লুকানোর কিন্তু কোন অপশন নেই। অথচ আপনি চাইলেই খুবই সিম্পল কিছু ঘরোয়া ইয়োগা এক্সারসাইজের মাধ্যমে এই ডাবল চিন কমাতে পারবেন। ন্যাশনাল...
View Articleসাজগোজ অ্যাপ দিয়ে কিভাবে অর্ডার করবেন?
সাজগোজ অ্যাপ দিয়ে অর্ডার করার সময় প্রথম প্রথম অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না সঠিক উপায়ে অর্ডার কিভাবে করবেন। আমাদের কাছে অনেকেই প্রায়ই জানতে চান সাজগোজ অ্যাপ দিয়ে কিভাবে অর্ডার করবো? চলুন আজকে দেখে...
View ArticleClik here to view.
ডিজইনফেকট্যান্ট স্প্রে ব্যবহার করে জীবাণুমুক্ত থাকুন ৭টি উপায়ে!
বিশ্বব্যাপী করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের কারণে জনজীবন যেন থমকে গিয়েছে প্রায়! এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে ও পরিবারকে সুরক্ষিত রাখা সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। কিছু সতর্কতা মেনে ঠিকমতো পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখলে আপনি এই...
View Articleপালং পাকোড়া
পালং শাক অত্যন্ত পুষ্টিকর কেননা এতে আছে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকাতে সবুজ শাক-সবজি রাখা উচিত। কিন্তু বাচ্চারা অনেক সময় শাক খেতেই চায় না! আর এতে মায়েরাও চিন্তায় পরে...
View ArticleClik here to view.
গৃহবন্দি থাকতে হলে ঘরে কি কি খাবার মজুদ রাখবেন?
বর্তমান বিশ্বের সবচেয়ে বড় আতঙ্কের নাম নভেল করোনা ভাইরাস। ৩১শে ডিসেম্বর চীনের হুবেই প্রদেশের উহান রাজ্য থেকে ছড়িয়ে পড়া ভাইরাসটি ঘুম কেড়ে নিয়েছে সাধারণ মানুষ সহ বিশ্বব্যাপী সকল বিজ্ঞানীদের। অনেক কাঠ খর...
View Articleমাসালা ঢেঁড়স
ঢেঁড়স খুবই পুষ্টিকর একটি সবজি। এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ফলিক অ্যাসিড, ফাইবার এবং বিভিন্ন ভিটামিনে ভরপুর। ঢেঁড়স দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হজমে সহায়তা করে ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে। সাধারণত...
View Articleকরোনা ভাইরাস আতংক দূর করার উপায় কী?
করোনা ভাইরাসের ভয়ে আমরা সবাই-ই আতঙ্কিত। আমরা এতটাই আতঙ্কিত যে, ভাইরাস প্রতিরোধের জন্য করণীয় কাজগুলোও আমরা অনেক ক্ষেত্রে ঠিকভাবে করতে পারছি না। আজকে জেনে নিব করোনা ভাইরাসের ভয়ে আতঙ্কিত না হওয়ার কিছু...
View Articleকোভিড-১৯ টেস্ট কখন করানো উচিত?
নভেল কোভিড-১৯ বা করোনা ভাইরাস নিয়ে সারা পৃথিবী আতঙ্কিত। অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও এই ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। কিন্তু শুধুমাত্র জ্বর হওয়া মানেই কি সে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত? জেনে নিন...
View Articleগার্লিক পটেটো
স্বাদে নতুনত্ব আনতে খাবার নিয়ে একটু আধটু এক্সপেরিমেন্ট করতে আমরা সবাই ভালবাসি। একই রকমভাবে আলু খেতে খেতে একঘেয়েমি লাগছে? সবচেয়ে সহজলভ্য সবজিগুলোর মধ্যে আলু অন্যতম। তাই প্রায় সবার বাসাতেই প্রতিদিন আলু...
View ArticleClik here to view.
পেঁপের ৬টি ফেইসপ্যাক দিয়েই হবে সব ধরনের ত্বকের যত্ন
বেশ জনপ্রিয় দেশি একটি ফল হলো পেঁপে। কাঁচা পেঁপে যেমন বিভিন্ন রোগের পথ্য হিসাবে মানুষজন খেয়ে থাকে, তেমনি পাকা পেঁপেও শরীরের জন্য বেশ উপকারী। পেঁপের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা সম্পর্কে কম-বেশি সবার জানা।...
View Articleহাত ধোয়া ও হাতের যত্ন সঠিকভাবে হচ্ছে তো?
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে হাত ধোয়া ও পরিষ্কার রাখার কথা বার বার বলা হচ্ছে। হাত পুরোপুরি জীবাণুমুক্ত রাখতে অন্তত ৬০% অ্যালকোহল আছে এমন হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হয়। কিন্তু, এগুলো বার বার ব্যবহারের...
View Articleবাদাম লাচ্ছি
গরমকাল তো চলেই এলো! এই সময়ে শরীর ও মনে প্রশান্তি পেতে ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা লাচ্ছি হলে কেমন হয়, বলুন তো? হাতের কাছে থাকা উপকরণ দিয়েই খুব সহজে বাসাতে বাদাম লাচ্ছি বানিয়ে নিতে পারেন। এতে বাদামের সাথে আরও কিছু...
View Article