আজকাল এই ফেসিয়াল শব্দটা অনেক প্রচলিত।যেকোন অনুষ্ঠানের আগে নিজের মুখটা আগের চেয়ে উজ্জ্বল আর প্রানবন্ত করার জন্য ফেসিয়াল খুবই কাজের একটা পদ্ধতি।
প্রথমে দেখব সাধারন ফেসিয়াল
এই ফেসিয়ালে বিশেষ কোন নামীদামী ক্যামিকেল ব্যাবহার করা হয় না।সুতরাং আপনি বাড়িতে বসে বিশেষ প্যাকটি তৈরি করে ফেসিয়াল করতে পারেন।
১।উপকরণ হিসেবে নিচের উপাদান গুলো জোগাড় করে নিন।
- ক্লিঞ্জিং মিল্ক বা লোশন
- ফেসিয়াল ক্রিম
- তুলো
- ব্ল্যাক হেড রিমুভার
- ডেটল
- গোলাপ জল
- বিউটি প্যাক
- হেয়ার ব্যান্ড
২। নিজের হাত সাবান দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে নিন।
৩। এবার বিছানায় বা হেলানো চেয়ারে শুয়ে মাথাটা পেছনের দিকে হেলিয়ে নিয়ে চুলটা পেছনে হেয়ার ব্যান্ড দিয়ে বেঁধে নিন।
৪। ২ টুকরো তুলো ঠাণ্ডা পানিতে ভিজিয়ে চোখের ওপর লাগিয়ে দুই চোখ ঢেকে নিন।
৫। ক্লিঞ্জিং মিল্ক তুলোর সাহায্যে আলতো করে মুখে লাগিয়ে পুরো মুখ পরিস্কার করে নিন।
৬। এবার ক্রিম লাগিয়ে আঙ্গুল দিয়ে গোল গোল করে মালিশ করুন।
৭। ত্বক তৈলাক্ত হলে পন্ডস লেমন ক্রিম আর শুষ্ক হলে চার্মিস ক্রিম ব্যাবহার করতে পারেন।
৮। ব্রন থাকলে সাবধানে ব্রনের জায়গাগুলো বাদ দিয়ে ম্যাসাজ করবেন।ব্রন ফেটে গেলে মুখে দাগ হতে পারে।
৯। প্রথমে ঘাড় থেকে ম্যাসাজ আরম্ভ করবেন।ম্যাসাজ করবেন ধীরে ধীরে , ত্বকে বেশি চাপ না দিয়ে।হাত দুটো সমান্তরাল রেখে মুখের চারদিকে ম্যাসাজ করতে হবে।পুরো কাজটি করতে ১০ থেকে ২০ মিনিট সময় লাগে।
১০। ম্যাসাজ করা শেষ হয়ে গেলে এই অবস্থায় ৫ মিনিট রাখুন।
১১। এরপর একটি পরিস্কার কাপর অথবা তুলো দিয়ে মুখটা পরিস্কার করে মুছে নিন।
১২।তৈলাক্ত স্কিন হলে মুখ মুছে ফেলার পর স্কিন টনিক দিয়ে একটু হাল্কা ম্যাসাজ করে দিতে পারেন।
ট্রিটমেন্ট ফেসিয়ালঃ
এই ফেসিয়ালে বিভিন্ন ধরনের বিউটি উপকরনের পাশাপাশি মুখের ম্যাসাজও অনেক ভালোভাবে করতে হয়।উপকরণগুলো আপনি বড় কোন কসমেটিক্সের দোকানে গিয়ে কিনতে পারেন।
উপকরনঃ
- ক্লিঞ্জিং ক্রিম
- ভালো কোন ব্র্যান্ডের ম্যাসাজ ক্রিম
- হারবাল এর শশা প্যাক
- তুলো
- স্টিম
- ব্রন স্টিক এবং চাইলে প্যাক লাগানোর ব্রাশ ব্যাবহার করতে পারেন।
যেভাবে করতে হবেঃ
১। প্রথমে ক্লিঞ্জিং ক্রিম দিয়ে মুখটা ম্যাসাজ করুন।ম্যাসাজ শুরু করতে হবে থুতনি থেকে।তারপর নাকের নিচটা এভাবে চোখের নিচে এবং উপরে ।এভাবে গালের উপর কমপক্ষে ১০ বার।
২। এরপর এটি ধুয়ে ফেলুন।
৩। এবার এরপর ফ্রেশ ক্রিম দিয়ে আবার ম্যাসাজ করুন একই নিয়মে।৫ মিনিট অপেক্ষা করুন।
৪। এরপর মুখে গরম পানির ভাব দিন।
৫। সুতো চার ভাঁজ করে ক্রিমগুলো কেঁচে তুলে নিন।
৬। এরপর হারবাল শশা প্যাক তৈরি করে মুখে লাগিয়ে বসে থাকুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট।
৭। এরপর মুখ ভালোভাবে ধুয়ে মুছে নিয়ে স্কিন টনিক হাল্কা করে ম্যাসাজ করে সম্পূর্ণ করুন ফেসিয়াল পর্ব।
লিখেছেন: পাপিয়া সুলতানা
ছবি- পপসুগার.কম