আমাদের দেশ হল গ্রীষ্ম প্রধান দেশ । তাই গরমকালে অনেকেই ত্বকের নানান সমস্যায় ভুগে থাকি । এসব সমস্যার একটি হল ‘ওপেন পোরস’ এর সমস্যা । সাধারণত ত্বকের এই সমস্যাকে আমরা কোন সমস্যাই মনে করি না । কিন্তু ত্বকে বয়সের আগে বয়সের ছাপ পড়ার এবং ত্বকে ব্ল্যাকহেডস , ব্রণ , পিগমেন্টেশন , ব্লেমিস হবার অন্যতম কারণ হল ওপেন পোরস । তাই ত্বক কোমল এবং ত্বকের যৌবন দীর্ঘদিন ধরে রাখার জন্য ওপেন পোরস সমস্যার প্রতিরোধ ও প্রতিকার করা প্রয়োজন । আসুন তার আগে জেনে নিই, ত্বকের পোরসগুলো কী কারণে খুলে যায় ।
- গরমকালে অতিরিক্ত ঘাম হয় যা ত্বকের পোরস খোলার অন্যতম কারণ ।
- ত্বকের সিব্যাসাজ গ্লানড(sebaceous glands) থেকে অতিরিক্ত তেল বের হবার কারণে ত্বকের পোরস খুলে যায় এবং ব্রণ ও একনে হয় ।
- বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে ত্বকের ইলাস্টিসিটি এবং টাইটেনিং কমতে থাকে যার ফলে পোরস বড় হয়ে যায় ।
এছাড়াও সূর্যের আলোর অতিবেগুনী রশ্নির প্রভাবে , হরমোন জনিত কারণে ,সঠিক ডায়েটের অভাবে , পানি শূন্যতায় , ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি দিয়ে পরিষ্কার করা না হলে পোরস বড় হয়ে যায় । কিন্তু সুস্থ্য ত্বকের জন্য ওপেন পোরস বন্ধ বা ছোট করা জরুরী । এর জন্য উপযুক্ত চারটি ধাপ রয়েছে ।
( ধাপ – ১) ক্লিঞ্জিং
(ধাপ – ২) টোনিং
(ধাপ – ৩) ফেইস মাস্ক
(ধাপ – ৪) ময়েশ্চারাইজিং
চলুন দেখে নেয়া যাক এই চারটি ধাপের জন্য কী কী লাগছে এবং কীভাবে করতে হবে ।
( ধাপ – ১) ক্লিঞ্জিং
১ টেবিল চামচ বেসন , ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়া , ১ টেবিল চামচ রোজ ওয়াটার দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন । এই মিশ্রণটি মুখে চার থেকে ছয় মিনিট মুখে রেখে হালকা ঘষে তুলে ফেলুন । এরপর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
বেসন প্রাকৃতিক ক্লিঞ্জার হিসেবে কাজ করে , ত্বক উজ্জ্বল করে । চালের গুঁড়া ত্বক এক্সফলিয়েট করে এবং ব্ল্যাক হেডস দূর করে ত্বক উজ্জ্বল করে ।
( ধাপ – ২) টোনিং
১ টেবিল চামচ টমেটো জুস , ১ টেবিল চামচ লেবুর রস , ১ টেবিল চামচ রোজ ওয়াটার নিয়ে টোনার তৈরি করুন এবং মুখে লাগিয়ে রাখুন । শুকান পর্যন্ত অপেক্ষা করুন ।
ঘরে বসেই তৈরি করুন গোলাপজল !
টমেটো জুস ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে নেয়, ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে ত্বকের পোরগুলো ছোট করে । লেবুর রসে রয়েছে এনজাইম যা স্কিন টাইট করে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে ।
( ধাপ – ৩) ফেইস মাস্ক
১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি , ১ টেবিল চামচ টক দই , অল্প রোজ ওয়াটার নিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং মুখে লাগিয়ে রাখুন শুকানো পর্যন্ত । শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
মুলতানি মাটি ত্বকের বাড়তি তেল শোষণ করে ত্বকের পোরগুলো ছোট করে , ত্বক টাইট করে এবং ত্বকের ব্লেমিস , পিগমেন্টেশন সমস্যা দূর করে । টক দই ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে , ত্বক উজ্জ্বল করে ।
( ধাপ – ৪) ময়েশ্চারাইজিং
তিনটি ধাপ শেষে ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগিয়ে নিন ।
এই চারটি ধাপ সপ্তাহে অন্তত ৪ দিন ফলো করুন ভালো ফলাফলের জন্য । এতে কিছুদিনের মধ্যেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন । পোরস ছোট হয়ে গেলে আপনার সুবিধা মতো সপ্তাহে দুই দিন লাগাতে পারেন।
ত্বকের পোরস ঠিক রাখার প্রধান শর্ত হলো ত্বককে তেল ও ধুলাবালি মুক্ত রাখা ও ঠাণ্ডা রাখা । এক্ষেত্রে মুখের ত্বকে নিয়মিত বরফ লাগাতে পারেন । এতে ত্বক ভালো থাকবে । আপনি চাইলে শসার রস দিয়ে বরফ করে তা লাগাতে পারেন । এতেও অনেক ভালো ফল পাবেন ।
ছবি – গর্জিয়াসহেয়ারঅ্যান্ডবিউটিকেয়ার ডট কম, দিবিউটিম্যাডনেস ডট কম, স্টাইলক্রেজ ডট কম
লিখেছেন – জোহরা হোসেন