বৈশাখে রোদে পোড়া ত্বক |৫টি কার্যকরী প্যাকে হবে দূর

লাল সাদা শাড়ির সাথে ছোট একটা হাতে আঁকা লাল টিপ আর দুই হাত ভর্তি লাল চুড়ি। চুলে থাকবে একগুচ্ছ বেলী ফুল, ব্যস এই হবে বৈশাখের সাজ। বৈশাখের প্রথম দিনটিকে বরণ করার জন্য এমন সাজই চিন্তা করে রেখেছে অবন্তী। বৈশাখ উপলক্ষে কেনা লাল সাদা শাড়িটার সাথে নিজে ডিজাইন করে ব্লাউজ বানিয়েছে। ছোট হাতার ব্লাউজের চারপাশে লেস লাগানো আর লাল ব্লাউজে সাদা লেস বেশ মানিয়ে গেছে। ব্লাউজটাও দেখতে দারুণ হয়েছে। কিন্তু ব্লাউজ বানানোর পর থেকে অবন্তীর মাথায় এক চিন্তা ঘুরপাক খাচ্ছে। বৈশাখের সারাদিন রোদে ঘোরাঘুরি করে হাতটা না আবার পুড়ে যায়! বৈশাখের সব ভালো লাগে অবন্তীর শুধু রোদটুকু ছাড়া। অবন্তীর আবার সেনসিটিভ স্কিন, তাই রোদ একদমই সহ্য করতে পারে না। তাই তো রোদেই গেলেই ত্বক দ্রুত পুড়ে কালো হয়ে যায়। বৈশাখে রোদে পোড়া ত্বক নিয়ে সমস্যা শুধু অবন্তীর নয়, অনেকেই এই সমস্যায় পড়েন।

আর বৈশাখে এই সমস্যাটা আরো বেশি হয়ে থাকে। এই বৈশাখে রোদে পোড়া ত্বক নিয়ে সমস্যার দুশ্চিন্তা দূর করে রোদে ঘোরাঘুরি করুন একদম নিশ্চিন্তে। রোদে হাত, পা, ঘাড় ও মুখ পুড়ে গেলেও তা সারিয়ে নেওয়া যাবে খুব সহজে ঘরোয়া কিছু উপায়ে। এই প্যাকগুলো ত্বকের রোদে পোড়া ভাব দূর করে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করবে।

বৈশাখে রোদে পোড়া ত্বক ঠিক করার প্যাক

১. লেবুর রস

হাত, পা, ঘাড় ও মুখের রোদে পোড়া  দাগ দূর করতে সস্তা ও কার্যকরী একটি উপাদান হলো লেবু। লেবুর অ্যাসিডিক উপাদান ব্লিচিং হিসাবে কাজ করে। লেবুতে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে থাকে। এটি নতুন কোষ তৈরি করতে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে থাকে।

একটি অর্ধেক লেবুর উপর চিনি ছিটিয়ে নিন। এটি হাত, পা ও ঘাড়ে ঘষুন। এটি ১০ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। বাইরে থেকে ফিরে হাত, পা ও ঘাড় ভালো করে ধুয়ে এই প্যাকটি ব্যবহার করুন। এছাড়া এটি সপ্তাহে ১ বার ব্যবহার করতে পারেন। তবে লেবুর ব্যবহারের পর ১-২ ঘন্টা সরাসরি সূর্য রশ্মির সংস্পর্শে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।

২) টকদই

টকদইতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্লিচিং হিসাবে কাজ করে থাকে। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বকের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। টকদইতে থাকা প্রোটিন এবং ভিটামিন ত্বক নরম করে থাকে।

কিছু পরিমাণের টকদই নিয়ে হাত- পায়ে কয়েক মিনিট ধরে ম্যাসাজ করুন।  এটি এভাবে ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে এটি প্রতিদিন ১ থেকে ২ বার ব্যবহার করতে পারেন।

এছাড়া সমপরিমাণের  টকদই, গোলাপ জল এবং এক চা চামচ গ্লিসারিন একসাথে মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। এই মিশ্রণটি হাত এবং পায়ে  ব্যবহার করুন। বিশেষ করে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্যবহার করতে পারেন। পরের দিন সকালে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন।

৩) অ্যালোভেরা জেল

অ্যালোভেরা জেল আপনার ত্বকের আসল স্কিন টোন ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও এতে স্কিন ময়েশ্চারাইজার থাকে বলে প্রাকৃতিক ভাবেই ত্বককে উজ্জ্বল হতে সাহায্য করে।

অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেল বের করে নিয়ে আপনার হাত, পা, ঘাড় ও মুখে লাগিয়ে ৫ মিনিট ঘষুন। ৩০ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে দিনে ২ বার এটি ব্যবহার করুন।

এছাড়া দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং কয়েক ফোঁটা আমন্ড অয়েল দিয়ে ক্রিম তৈরি করে নিন। এই মিশ্রণটি হাত, পা, ঘাড় ও মুখে ম্যাসাজ করুন। এটি ১৫-২০ মিনিট রাখুন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মিশ্রণটি দিনে দুইবার ব্যবহার করতে পারেন।

৪) টমেটো

টমেটোতে ব্লিচিং উপাদান রয়েছে যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। টমেটোতে লাইকোপেন (Lycopene) নামক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যা ক্ষতিগ্রস্ত ত্বককে সারিয়ে তোলে।

এক টুকরো টমেটো নিয়ে হাত,পা, ঘাড় ও মুখের রোদে পোড়া জায়গায় ২-৩ মিনিট ধরে ম্যাসাজ করুন। এটি শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সমপরিমাণের লেবুর রস এবং টমেটোর রস মিশিয়ে নিন। এটি ত্বকের উপর ম্যাসাজ করে লাগান। ১০-১৫  মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনে ১-২ বার ব্যবহার করুন।

৫) হলুদ

হলুদে কারকিউমিন (Curcumin) নামক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট  রয়েছে যা ত্বকের মেলানিন কমাতে সাহায্য করে এবং ত্বকের রং ফিরিয়ে নিয়ে আসে। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে।

দুই চা চামচ হলুদের গুঁড়ো ঠাণ্ডা দুধের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এই মিশ্রণটি হাত, পা, ঘাড় ও মুখে  ম্যাসাজ করে লাগান। এভাবে ত্বকে ২০ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি দিনে ১-২ বার ব্যবহার করুন।

দুই চা চামচ হলুদের গুঁড়ো এবং অলিভ অয়েল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি হাত এবং পায়ে লাগান। ১০ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

হলুদের প্যাক ব্যবহার করার পর সূর্যের আলোতে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

এইতো জেনে নিলেন বৈশাখে রোদে পোড়া ত্বক নিয়ে সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় নিয়ে। পহেলা বৈশাখে ঘুরে বেড়ান নির্ভাবনায়। সবাইকে বৈশাখের শুভেচ্ছা।

ছবি- সাজগোজ; ইমেজেসবাজার.কম

The post বৈশাখে রোদে পোড়া ত্বক | ৫টি কার্যকরী প্যাকে হবে দূর appeared first on Shajgoj.