বাংলাদেশে ১২ মাসের প্রায় ৪ ভাগের প্রায় ৩ ভাগই গরম আবহাওয়া থাকে । যেহেতু গ্রীষ্মকাল চলছে , তাহলে তো এখন প্রচণ্ড গরম । আর এই গরমের প্রভাব তো আমাদের শরীরে পড়ছে । চুলও বাদ যাচ্ছে না গরমের খারাপ প্রভাব থেকে । এই গরমে চুল রুক্ষ হয়ে যায় , মাথার তালু ঘেমে চুল পড়া শুরু হয় ইত্যাদি আরো কতো কি!! তাই আজকে জানাবো কিছু , যে কীভাবে এই প্রচন্ড গরমেও চুল সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে পারবেন ।
(১) গরমের সময়ে চুল ড্যামেজ হয়ে যায় । বিশেষ করে রোদে গেলে চুল রুক্ষ হয়ে যায় । আর যাদের চুল এমনিতেই ড্রাই , তাদের তো সমস্যার শেষ থাকে না । তাই চুলকে সুন্দর এবং ড্যামেজ ফ্রি করে তুলতে দরকার ডাবল কন্ডিশনিং করা । প্রতিবার শ্যাম্পু করার আগে চুলে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন । ৫-১০ মিনিট অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে নিন । শ্যাম্পু করার পর , আবার কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন । চুলে ২ বার কন্ডিশনার ব্যবহারের ফলে চুলে এক্সটা কন্ডিশনিং হবে । যা আপনার ড্রাই এবং ড্যামেজ চুলকে অনেক সফট এবং স্মুদ বানিয়ে দেবে ।
(২) গরমের দিনে যেকোনো ব্রেইড অথবা হেয়ার বানকে বন্ধু করে ফেলুন । চুল খোলা রেখে বাইরে না যাওয়াই ভালো । কারন, বাইরের কড়া রোদে খোলা চুল আপনার অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়াবে ।
(৩) বাইরে রোদে গেলে চুলগুলো কোনো স্কার্ফ অথবা হ্যাট দিয়ে ঢেকে নিন । কারণ আপনি অবশ্যই চাইবেন না যে আপনার চুল সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির কবলে পড়ে নষ্ট হোক ।
(৪) সবসময় চেষ্টা করবেন সন্ধ্যা অথবা রাতে চুল ওয়াশ করতে । কারণ সকাল বেলা যদি আপনি চুল ওয়াশ করে বাইরে যান , তো সারাদিনে আপনার চুলে অনেক ধরণের ময়লা , অয়েল জমা হবে । এবং আপনি সেই চুল নিয়েই রাতে শুয়ে পড়লেন । এতে সারারাত ধরে আপনার চুলে/স্কাল্পে ওই সকল ডার্ট এবং অয়েল অনেক বেশী ক্ষতি করবে এবং ইনফেকশন হয়েও যেতে পারে । তাই সবসময় চুল বাইরে থেকে ফিরে/রাতে ওয়াশ করার চেষ্টা করবেন । এতে সারারাত ধরে আপনার স্কাল্প ক্লিন থাকবে এবং হেয়ার গ্রোথও ভালো হবে ।
(৫) গরমকালে এমনিতেই চুল অনেক বেশী খারাপ হয়ে যায় । তাই এই গরমে হিট স্টাইলিং কিটগুলো একটু দূরে রাখুন । কারণ এতে চুল আরো ড্যামেজ হয়ে যায় । যদি ব্যবহারের খুবই দরকার পড়ে তবে আগে হিট প্রোটেক্টর স্প্রে লাগিয়ে নিতে ভুলবেন না ।
(৬) এই গরমে মাথার স্কাল্পকে একটু রিফ্রেশমেন্ট এবং কুলিং ভাব দিতে, নিজেই বানিয়ে নিতে পারেন কুলিং শ্যাম্পু। শ্যাম্পু করার সময় এর মধ্যে ১-২ ফোটা পেপারমিন্ট অয়েল মিক্স করে নিন । ব্যস । পেপারমিন্ট অয়েল আপনার স্কাল্পকে কুলিং ফিল দিবে এবং এটা স্কাল্পের ব্লাড সার্কুলেশন বাড়িয়ে দিয়ে হেয়ার গ্রোথকে প্রোমোট করবে ।
(৭) গরমকালে আর একটি বড় সমস্যা হলো খুশকি । যাদের খুশকি বেশী হয়, তারা চুলে তেল ব্যবহারের ক্ষেত্রে একটু সাবধান থাকবেন । কারণ অপরিষ্কার মাথায় তেল ব্যবহার কিন্তু খুশকিকে বাড়তে সাহায্য করে । আর তেল ব্যবহারের প্রয়োজন পড়লে, শ্যাম্পু করার ১ ঘন্টা আগে তেল ব্যবহার করবেন এবং এরপর ভালোভাবে চুল শ্যাম্পু করে নেবেন ।
(৮) বাইরে বের হওয়ার আগে কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট যত পারবেন, কম ব্যবহার করবেন । বিশেষ করে হেয়ার স্প্রে এবং ড্রাই শ্যাম্পু । বাইরে রোদের সংস্পর্শে গেলে চুলের গোড়া ঘামবে এবং কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্টগুলোর সাথে ঘাম এবং অয়েল মিশে স্কাল্পের ক্ষতি করতে পারে ।
এই ছিলো গরমের সময়ে চুলকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখার কিছু টিপস । এই গরমেও আপনার চুল থাকুক সুন্দর এবং সামার প্রুফ ।
ছবি – ফ্রেশপ্যালেট ডট কম , রেমিডিজ অ্যান্ডহার্বস ডট কম
লিখেছেন – জান্নাতুল মৌ